O que é
Os energéticos são suplementos repositores de energia para serem utilizados no pós-treino.
Dica: ao escolher um energético opte pelos de rápida absorção e digestão.
Tipos mais comuns de energéticos
- Creatina
- Maltodextrina
- Dextrose
- Cafeína
- Palatinose
- Ribose
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