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Tudo sobre BCAA

Confira as dicas e os produtos mais consumidos do mercado

O que é

O BCAA é composto por três aminoácidos essenciais: valina, leucina e isoleucina, os quais não são produzidos pelo nosso organismo. Os aminoácidos são formadores das proteínas musculares, por isso são muito consumidos pelo pessoal nas academias.

Benefícios

  • Manutenção da massa muscular
  • Função anabólica
  • Função anti-catabólica: o que impede a perda de massa magra
  • Colabora na recuperação de lesões musculares
  • Estimula a queima de gordura durante a atividade física

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